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皮下肥胖与内脏肥胖的区别如何?

2004-06-29

关于肥胖,多数医生按照体重来判断肥胖度,有些学者则是根据皮下脂肪的原理作判断。1986年4月在日本全国内科会议上,德永胜人报告了他用CT&127;扫描技术对体重超过正常值40%的肥胖者的脂肪含量的测定。他把肥胖分成皮下脂肪堆积型(简称皮下肥胖型)和内脏脂肪堆积型(简称内脏肥胖型)两大类。&127;皮下脂肪堆积型的特点是脂肪主要集中分布于腹部、臀部及大腿部皮下组织内;而内脏肥胖型则是脂肪主要集中分布腹腔里的腹膜(包括大网膜、小网膜、肠系膜)。内脏肥胖型肥胖者血中胆固醇明显升高,给予葡萄糖后,血糖下降的速度明显地比正常人要慢。这一型肥胖者更易患高血压病、动脉硬化症和糖尿病。因此德永胜人认为,测定肥胖者的脂肪分布情况,更能反映肥胖的危害。

为什么内脏肥胖型肥胖者更具危险性呢?德永胜人认为内脏脂肪游离入门静脉,就会直接对肝脏产生不良影响,导致脂类代谢异常。而皮下脂肪游离入血管后,要经过体循环才能到达肝脏,所以对肝脏的影响比较小。

一般男性的脂肪容易集中在腹部,女性则容易集中在皮下。不论男女性则如果腹部脂肪的比例大,就容易患上述疾病。男性患这些疾病的几率比女性多,可能与此也有一定关系。

美国斯坦福大学的生理学研究人员李察.泰瑞在多年从事研究脂肪分布与健康关系的实践中,发现臀部胖的人比腹部胖的人健康。研究表明,在通常情况下,女人体内脂肪存在臀部和大腿上,男人则多储存于腹部。这里提供一项简单而有效的测验方法,能帮助你了解自己是否易患心脏病、中风和糖尿病。你只要站着量腰围,再量臀围,然后用腰围除以臀围,所得出的结果就是腰臀比。研究表明,男人腰臀比的上限是0.85-0.90,女人则是0.75-0.80。这项测验在科学上既可靠又方便,它同血压和血清胆固醇指标一样,一看就可知道你的健康程度。

研究发现,臀部胖的人与腹部胖的人体内胆固醇成分不同。臀部肥大而腰围不大的人,体内的高密度脂蛋白胆固醇(HDL)含量高,这种胆固醇能进出动脉壁,&127;不会沉积于血管壁内膜而引起动脉粥样硬化,还能清除已经存在于血管壁上的胆固醇,从而起到预防心脏病的作用;而肚子大臀部小的人,HDL含量低,&127;因而患心脏病的可能性就大。脂肪在人体不同部位的堆积,是产生HDL含量不同的原因。&127;腹部的脂肪在人体深部,会阻碍肝脏合成这种胆固醇,而臀部的脂肪仅仅在皮肤下面,对肝脏制造HDL影响不大。腰臀比的发现具有重要意义,&127;它提示人们要采取正确的方法进行减肥,加强腰肌锻炼,减少腹部脂肪的堆积,以缩小腰臀比。这不仅有利于体形美,而且对健康大有裨益。

原作者: 成都中医药大学医药研究所      来 源: 成都中医药大学医药研究所       共有1884位读者阅读过此文
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